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一起來健檢！早餐健康得幾分？ - 田原香

富含膳食纖維及多種維生素的「地瓜」是非常好的早餐選擇，選擇複合碳水化合物的食物，能慢慢釋放糖分，有助於控制血糖， ... 【NG組合】燒餅、油條、鍋貼＋ 全糖米漿.

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