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建議外食族早餐之健康搭配組合| 醫學專欄| 營養組

米漿大約代換1份主食健康組合：饅頭夾蛋/包子＋低糖豆漿/無糖清漿饅頭比起燒餅、油條來，油脂含量少多了，而且吃完有飽足感。如果想換換口味，偶爾可 ...

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