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養心就是養腦！建議中老年人：夏季多吃6種食物，對心臟好處多

推薦食譜【豬心湯】. 主要食材：豬心蓮子桂圓紅棗 ... 4，燉盅裡面放入所有食材，然後加入純凈水，燉上1個小時。如果家裡沒有燉盅的話，可以用砂鍋。

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