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營養師不藏私食譜分享：番茄香料雞肉蔬菜燉飯。一道菜滿足 ...

將醃好的雞肉以平底鍋乾煎至兩面呈金黃色之後取出放涼。 ... 燉飯的精隨在於米要煮得好吃，不能太軟，最好可以粒粒分開，因此水分的拿捏很重要。

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