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「選對醬料」義大利麵其實很享瘦！專家揭地雷醬...少碰啊

紅醬是用橄欖油、新鮮蕃茄和番茄醬熬煮而成，熱量稍高。 2.白醬（61大卡／100公克）. 白醬的主要原料是奶油、牛奶和麵粉，因此熱量 ...

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