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燉牛腱
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鳳梨番茄燉牛(羊)腱
中式滷牛腱的變化版,清爽又好吃。 食材(3人份;180分鐘) -跑活水- 1. 紐西蘭牛腱/澳洲牛羊腱-700g 2. 冷水-適量-滷牛(羊)腱1. 龐世精選葡萄籽油-15ml.
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