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中醫大推「這種茶」有效燃脂瘦小腹!夏天減肥4招「養好脾胃 ...
多喝茶與常運動:茶中含有兒茶素,可抑制腸內澱粉分解酵素活性,減緩飯後血糖上升,抑制脂肪組織增生,促進新陳代謝,因此喝茶後搭配運動,更有助於燃脂。
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