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健康網》高強度間歇運動助減脂搭配燃脂食物更省力

黑胡椒：黑胡椒中含有胡椒鹼，能幫助抑制脂肪合成、促進燃脂。 ○綠茶、咖啡：咖啡和綠茶中都含有咖啡因，再加上綠茶中的兒茶素，都能幫助脂肪燃燒 ...

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