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[問卦] 原來減肥一定要熱量赤字!- 看板Gossiping - Mo PTT 鄉公所

對! 今年聽說，減肥一定要熱量赤字否則會失敗! 就是任何減肥法， 一定都可以達到熱量赤字如果沒熱量赤字，絕對無法減肥難怪健身仔什麼都吃頂多不吃肥 ...

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