loader
pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦
pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦
pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦
  • Ptt 大爆卦
  • 熱量赤字 PTT
  • 離開本站
你即將離開本站

並前往https://rachel-nutrition.com/tdee-caloric-needs/

【營養知識】不是要吃基礎代謝+300嗎? | 減脂迷思

基礎代謝(BMR) · 每日總熱量消耗(TDEE) · 代謝適應而不是「飢餓模式」 · 那為何有些人甚至會復胖? · 大赤字到底好還是不好?

確定! 回上一頁

查詢 「熱量赤字 PTT」的人也找了:

  1. 熱量赤字計算
  2. 熱量赤字增肌ptt
  3. 熱量缺口 PTT
  4. 一天 熱量 PTT
  5. TDEE
  6. 卓志ptt

關於我們

pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦

聯終我們

聯盟網站

熱搜事件簿