你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g33345890/hiit-benefit/

秒懂HIIT、TABATA！告訴你間歇運動持續燃脂

比有氧運動更燃脂的間歇運動(英文簡稱Interval Training)，告訴你訓練 ... 為四分鐘)可以有效率地消耗熱量，同時提升心肺功能與肌力訓練的一項運動， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「熱量英文縮寫」的人也找了：

  1. kcal是什麼
    2.
  2. cal卡路里
    3.
  3. 卡路里大卡
    4.
  4. kj卡路里
    5.
  5. 熱量卡路里分別
    6.
  6. 大卡英文
    7.
  7. 千卡卡路里換算
    8.
  8. 千卡英文
    9.