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毛豆營養含優質蛋白質,毛豆10功效,料理1招不脹氣 - 康健雜誌
毛豆(英文Edamame)的營養豐富,每100克熱量僅含129大卡。毛豆主要包含以下營養價值:. 優質的植物性蛋白質:每100克含14.6克粗蛋白,超越雞蛋(12.5 ...
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