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提不起勁？走幾步就累？頭髮常掉？營養師：小心醣類攝取不足

6大症狀顯示醣類攝取不足 ... 因此民眾若有出現無精打采、提不起勁、沒走幾步路就很累，體力超差、明明有吃東西卻會頭暈、嘴饞、容易焦慮發脾氣，情緒起伏大 ...

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