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熱身拉筋
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熱身拉筋你必需要知道的事
大家都知道,做運動前是必需要做熱身,但你又對熱身有幾多認識呢﹖你又知道什麼是動態熱身,什麼是靜態熱身﹖熱身又應該怎樣做﹖有什麼注意﹖
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