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一天一蘋果，醫生遠離我！日本專家深度解讀蘋果7大好處

南惠子表示，蘋果中的膳食纖維、多酚都有助於抑制血糖上升。 抗過敏 · 蘋果多酚能抑制活性氧，同時也有研究發現蘋果果膠能降低組織胺濃度，這些功效都對 ...

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