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熱量攝取不足小心這9大問題上身 - 康健雜誌

你如果經常覺得冷，有可能是沒有吃夠食物。人體需要燃燒一定數量的卡路里來產生熱能，維持健康、舒適的體溫。事實上，即使只是稍微限制卡路里攝取，也會 ...

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