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天冷喝熱紅酒可減肥？營養師公開：睡前喝紅酒配「這個」 - Elle

只要在不暴飲暴食情況下，一天一杯紅酒不但可以助眠，還能讓身體代謝變好，營養師建議的最佳份量一天一杯120 cc，而男性一天最多可攝取到240cc。紅酒含有 ...

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