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HOT YOGA 熱瑜珈@ 布亞禾奇索- 安藤太太的記事錄

熱瑜珈 ， 這幾年很紅。 用專業的渦輪加熱， 讓室內溫度在15到20分鐘內從36℃穩定上升至42℃， 隨後keep在這樣如同泡溫泉的最佳溫度， 並且控制溼度在人體最適合的50%。

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