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「熱瑜珈」有比一般瑜珈更養生、更易瘦？實測結果會說話

然而一項發表在期刊「實驗生理學」（Experimental Physiology）的研究發現，無論在高溫或室溫環境下，練瑜珈都對身體有益。實驗是如何進行的. 研究團隊對52名「久坐不動但 ...

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