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3/14 熱瑜珈初學者基礎課程| 瑜珈旅程| Yoga Journey

瑜珈其實沒有任何場地限制，只要準備好就可以開始；但「熱」瑜珈不一樣，特別打造溫熱加濕的空間，讓練習更能得到加乘效果。溫熱濕氣下，能加速血液循環，肌肉暖熱後， ...

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