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慢性自殺？血糖殺手竟是這4款最常吃的麵包

一個正常大小的牛角可頌麵包熱量約350～400大卡，要慢跑1個小時才消耗得掉。 ... 許多人以為吃鹹麵包比較不胖，但由於火腿、熱狗等配料，都屬於高脂肪 ...

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