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【最好用熱開水煮飯】 很多人煮飯時都是把米放進水裡後再燒 ...

開水煮飯讓大米一開始就處於較高溫度的熱水中， 有利於澱粉的膨脹、破裂，使它儘快變成糊狀，更容易被人體消化吸收。 # 保健秘訣 ...

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