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會熱敷好處多，可亂熱敷還不如不熱敷！膝關節疼痛尤其是這樣...

熱敷膝蓋的好處 ，你想知道的解答。相反的，熱敷會導致血管擴張，肌肉滑膜組織充血，雖可緩解肌肉痙攣，但會加重炎症和出血，尤其是關節炎的急性期炎症期間，.

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