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防寒又健康！肩頸僵硬、便祕…「用暖暖包舒緩」的7個症狀

熱敷 腹部中央、背部的腎臟部位、肩胛骨之間對減肥也是很有效果的。其他像是臀部及大腿等下半身有脂肪的部位也容易著涼，所以就算不是長時間也好，偶爾熱敷提高體溫，就 ...

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