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你热敷对了吗？浅谈热敷和冷敷的正确选择！

热敷 可以用来治疗多种与运动相关的骨骼和肌肉损伤，其治疗有很多种，是否能发挥最大功效 ... 热敷的益处和主要作用有哪些？1、缓解疼痛；2、缓解僵硬；.

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