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乳腺阻塞要熱敷還是冷敷？哺乳熱敷最佳時機

熱敷作用 為「刺激分泌乳汁」 在餵奶前熱敷先乳房，能幫助暢通乳腺、刺激乳汁分泌。須避開乳頭，因溫度高、乾燥而導致乳頭破皮。 熱敷完接著按摩乳房， ...

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