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熱敷或冰敷，眼睛有不舒服該怎麼敷？

熱敷 的作用 用來使血管擴張，促進血液循環，消除疲勞，緩解乾眼症狀。溫度約50-60度的溼熱擰乾毛巾，或約40-45度的乾敷眼罩。溫度需在可承受範圍，每 ...

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