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當疼痛發生時該冰敷？還是該熱敷？ - 今周刊

冰敷主要目的是讓冰敷部位的溫度降低，讓皮膚與皮下的血管收縮，減少局部的血液循環，進而達到鎮痛、消腫、止血等作用。「換言之，當懷疑有出血風險、急性 ...

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