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簡單豐足--減法養生的52個關鍵字 - 第 154 頁 - Google 圖書結果

... 順應晝夜節律,自律神經的失調、内分泌的失調、情緒暴衝性質的失調,都能一次調回來。 ... 肝膽最重休息,熬夜不划算,想要爭取時間念書或工作,至少膽肝經的時間要睡, ...

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