你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=mUKIDAAAQBAJ&pg=PT26&lpg=PT26&dq=%E7%86%AC%E5%A4%9C+%E6%80%8E%E9%BA%BC+%E8%AA%BF%E5%9B%9E%E4%BE%86&source=bl&ots=oRLvUR68oY&sig=ACfU3U38c-U5KNJicseuPfVxIRr_N1rY2Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiRz8Tzk5WAAxXohVYBHRsLAiMQ6AF6BQiiAhAD

調氣養血:女人養生一點通 - Google 圖書結果

長期熬夜會導致人頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛 ... 如果迫不得已,那麼白天 也要儘量把睡眠補回來,同時按需求來調節自身生物鐘。

確定！ 回上一頁

查詢 「熬夜 怎麼 調回來」的人也找了：

  1. 日夜顛倒怎麼調回來
    2.
  2. 日夜顛倒怎麼調回來dcard
    3.
  3. 一天不睡調作息ptt
    4.
  4. 如何調回正常作息
    5.
  5. 一天不睡調時差
    6.
  6. 生理時鐘亂掉症狀
    7.
  7. 生理時鐘亂掉睡不著
    8.
  8. 熬夜調時差dcard
    9.