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早起1小时的好处竟然这么多！_身体 - 手机搜狐网

读书 是积极的思维方式，能使大脑充分活动起来，健脑益智，读书时犹如做“大脑保健操”。 因此，早起读书能使脑细胞得到很好的保养，保持长久旺盛的 ...

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