[爆卦]先睡覺再讀書是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇先睡覺再讀書鄉民發文收入到精華區:因為在先睡覺再讀書這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者rfv3302 (百式)看板study標題[問題] 晚上睡3小時再起來唸書有效果嗎?時間Fri ...

先睡覺再讀書 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:57:03

人與人的差距,除了是因為境遇不同之外,更重要的是因為有的人懂得利用時間,發揮時間的價值,而有的人卻無視時間,任由時間從自己的指尖劃過,而無數的事實也證明瞭,你的《時間花在哪裡,成就就在哪裡》。 假如你可以活到80歲,29200天,70萬個小時,4200萬分鐘,差不多25億秒,這幾分鐘你只屬於我,我...


我老哥在考研究所時,晚上都會睡3個小時後再爬起來唸書,聽說這樣子唸起書來
比較有效率,這是真的嗎?????
(小弟我是第一次在這裡發文的,如有錯誤請見諒)


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◆ From: 125.226.247.174
shacking:我是覺得有睡有差~晚上吃飽精神會很差~睡一小覺會比較好~ 02/11 00:38
FILP:短時間衝刺可以這樣用 長期不太好 02/11 02:03
nightwing: 國中時有這樣做過 那是因為隔天要考試 晚上又太睏 02/11 07:45
nightwing:只好先補眠 半夜再起來讀書應付隔天的考試 02/11 07:45
swallow19:我以前也這樣,只睡黃金三小時,比熬夜然後四點睡的效果 02/11 13:24
swallow19:好,但前提是要有意志力起得來,用這方法中午還是要午休 02/11 13:25
swallow19:,也不能長時間使用,通常都是大考前用一下,研究所考前 02/11 13:26
swallow19:其實不建議,還是以充足睡眠為主,因為臨場反應很重要! 02/11 13:26
Laurids:效率大於任何一切 你沒睡飽沒精神念再多都是做白工 02/11 18:12
Laurids:每個人的睡眠時間都差不多 你多人一個小時起床又如何 02/11 18:13
Laurids:有把內容讀進去 努力時間要跟輸出成正比阿!!! 02/11 18:14
ketoimo:每個人都不一樣 02/12 02:38
jengmei:論睡眠學習法的話,先睡個三小起來再戰,讀書效率很好! 02/13 22:12
mtiznu:我高中三年就是吃飽後先睡再念,成績很好,但胖了20kg 02/16 21:40

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