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熬夜肝保養
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常熬夜傷肝?3個必按養肝穴位和養肝操你不可不知
養肝最重要的還是要有飲食和作息都需要規律,如果經常熬夜會對肝造成傷害,所以最科學的方式還是要在晚上11點前上床睡覺,肝臟才能定時排毒, ...
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