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通宵1晚皮肤衰老快3倍，熬夜追的剧，突然不香了

慢性睡眠缺失会增加体内活性氧（ROS）的水平，使得包括皮肤在内的机体更容易遭受氧化应激的影响[7]。 02. 失眠加速皮肤老化，加重皮肤疾病. 皮肤屏障破坏 ...

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