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所謂的熬夜是指睡眠時間不規律｜xiaofen | 媽咪拜MamiBuy

由於每個人的個體差異，對於幾點睡覺才算熬夜並沒有一個統一的定義，有的人習慣晚睡，每天在2點左右睡覺，能睡7-8個小時；有的人習慣早睡，每天晚上10點睡 ...

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