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究竟幾點睡覺才算是熬夜？答案「不是23點」！ - | Love分享

如果按照常人的生活習慣來看，早上七八點起床，白天不會額外補眠，那麼不管是通宵，還是深夜忍困不眠，都可以算作熬夜。 而到底幾點睡才算熬夜，其實很難定義，得看你睡了 ...

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