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考生大補帖，五大飲食報你知 - 廖叔叔健康屋

2. 考前因熬夜、生活緊張、壓力大，會使人體免疫力降低，容易感冒或患鼻子過敏。考生應避免於晚餐後吃水果、咖啡、花果茶等較冷性的食物，容易造成手腳 ...

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