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经常熬夜，对身体造成的5大伤害，别轻视，趁早改正 - 腾讯

经常熬夜，对身体造成的5大伤害，别轻视，趁早改正 · 1、影响身体自我修复. 从科学角度来讲成年人每天睡足8小时，就可以满足第二天工作和生活的需求了， ...

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