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專家說：長期熬夜造成的5大傷害，很難補回來，讓人后怕

尤其是在節假日，晚上熬夜，白天補覺更是常態，通過白天補覺確實能夠補回夜晚熬夜損失的睡眠時間。但是，長期熬夜給送身體帶來的這五大傷害，是補再多覺都補不回來的。

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