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熬夜吃b 群 - 振興醫院網路掛號
不过,老年人、素食者较容易缺乏B12,可以适度补充B群的保健食品。 平日可以多吃一些蔬菜水果,以及高蛋白的食物。 维他命B能够解除疲劳,增强人。 熬夜的人 ...
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