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明明沒有熬夜，卻老是容易疲倦、嗜睡？該吃什麼才有辦法改善 ...

總是精神不好，除了可以從睡眠、轉換心情等方式來獲得改善之外， 還能從飲食方面著手。 本篇將會介紹各種改善容易疲倦的方法，以及飲食推薦和中西醫對疲勞的 ...

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