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睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感覺情緒不好、皮膚老化

五、肝膽養不好皮膚乾易老化 掉髮 在我的經驗中，白天是「最好的讀書時間」。 ... 她照我說的做，她不染髮了，睡眠也就 恢復 正常了，因為現在的染髮劑， ...

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