又是個捨不得睡覺，想熬夜用用電腦、打打文字、整理照片的夜....🌙

剛剛翻到了還沒發過的這幾張，已經是三個月前的我們了！而且是很居家日常的我們！
（我頭髮還用鯊魚夾夾起來ㄟ～超寫實的啦😆）
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昨天因為女兒晚上睡一睡突然爬起來叫爸爸🙈
（她每天都是固定七點準時上床睡覺）
讓我跟老公兩人本來可以自由、做自己事情的那段睡前時光全泡湯！

其實是可以選擇一個人陪她，另一個人去做其他事情的，
老公昨晚也有叫我去做自己的事，說他來顧酪梨就好，
但不知道為什麼….我當下就是很想要跟他們膩在一起的感覺😳

所以，最後十點不到，一家三口就通通躺平睡在一起了！
一直睡到今天早上九點，實在是睡得好飽好飽喔！
但我的背整個就像是被車撞到一樣，好酸痛好酸痛喔！！！（暈～）

下午還趕緊跑去油壓按摩舒緩一下～

覺得我以後還是別跟小孩同床睡比較好，
溫馨歸溫馨，但睡眠品質真的是多少會受到影響，
因爲整晚不停地被又踢又揍的攻擊….😅😅😅

什麼！康定洗髮精要結團了！
直接洗頭給你們看
⏰今天午夜結團⏰
下次囤貨就要明年過年囉～

特地穿上運動內衣直接洗頭給大家看
通常我如果頭髮超過三天沒洗比較油
我就會用「極萃豐盈洗髮乳」
這系列比較控油

但如果我兩天就洗頭一次
那我就會用「酵素植萃洗髮乳」
不管是哪一罐
洗頭髮的方式都是兩次
第二次一定要做停留10分鐘的動作
因為這樣子才六個小時之後你的頭髮會變得非常柔順
彷彿剛護髮完頭髮滑到不行的狀態
#酵素極萃洗髮精
去年就開始出大罐家庭號
所以直接帶大罐的全家一起用

🤫這罐洗私密處的慕斯你們一定要帶
真的可以改善
我回不去了，太好用了
💗私密處潔淨慕斯💗
我自己長期有婦女問題. 尤其到我熬夜很嚴重的時候更是不舒服. 但真的自從用了這罐私密處潔淨慕斯後、問題得到大大的改善. 我知道很多人有的問題可能不敢講，但你們一定要試試看，因為完全理解你們的不舒服。因為真的發作起來超不舒服的啦！
☑️針對私密肌弱酸環境研發設計
☑️富含酵素植萃精華及胺基酸潔膚成份
☑️能溫和深層潔淨肌膚，洗淨肌膚髒汙、汗漬，
☑️改善不良異味及搔癢不適感
☑️特殊的慕斯設計，泡沫細緻輕柔洗感舒適不乾澀，能使肌膚保持最佳健康狀態。
☑️小孩孕婦皆可使用

🔥訂購表單—> https://bit.ly/38NhkCh
💗這次談到的優惠真的真的有比上一團還划算！囤貨的囤貨. 沒用過的你真的要用一次看看啊！！每次直播看到我柔順的頭髮也改試試看了吧😂
💳這次只要買三瓶以上都開放刷卡分三期零利率喔🎉

💗特別洗護方式💗
CONTIN:酵素植萃洗洗髮乳一定要洗兩次喔
第一次-->先洗去頭髮頭皮的汗水和灰層後沖乾淨
第二次-->按摩加強活化頭皮, 停留10分鐘在沖乾淨會感受到頭髮的柔順喔
最後一定要吹乾避免滋養黴菌！！！

❗️一定要做停留的動作喔. 之前直播有粉絲說沒人跟他說. 他跟別的團. 拜託你要聽胖麻的. 一定要有第二次停留的動作. 這樣你會感受到頭髮的柔順感外，隔天睡醒你會很驚艷頭髮怎麼變得更軟，這次連家庭號都來了，你們一定要直接囤家庭好，太好用了，拜託你們要試試啊❗️

#親姊姊推薦好評
姊姊曾經車禍過，頭總是會無來由的痛或暈，居然吃了這款B群後，竟然改善頭痛跟暈的問題，覺得超神奇的‼️‼️
還有～
吃了後也比較不覺得的餓，以往下班後就肚子餓的受不了，自從吃了這款B群後，就算加班忙到沒時間吃飯都不怕‼️‼
她覺得超。級。神。奇。的。。
特地打來跟我分享‼️‼️

而這款是我吃過B群裡味道最不重的‼️而且吃了不會感到噁心‼️
幫助每天精神好，而且上廁所味道也不重，推薦‼️‼️‼️

GO Healthy 高之源維他命B群120粒
GO Healthy維生素B群膠囊每天1粒，#舒緩不安焦躁情緒。 爲健康添加動力！
適宜，#飲食挑剔，不吃穀類食物及素食人群口腔問題、#排泄不暢人群、
#精神壓力大、#體力精力差的人群、長期抽菸、喝酒的人群。
維B充足，#則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張、增加對噪音等的承受力; 反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。
#視力疲勞、#角膜充血、#口角炎等。 當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素，也就是B2脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、#痘痘、#痤瘡，#補充維生素B有很好的效果。
缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便祕、口臭、大便奇臭。
B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。
適宜宜人群：
調節情緒、緩解壓力、清醒大腦、增強活力、吸煙人群、經常口腔潰瘍的人、工作量大及運動多的人，經常熬夜的夜貓族，電腦族，｝皮脂分泌旺盛(頭髮油、發痘痘、油皮)孕婦及哺乳中的媽媽，#吃素的人，#經常做激烈運動的人，#經常口腔潰瘍的人，容易神經緊張的人及其他需要補充維生素B的人群。
產地：紐西蘭
#植物膠囊
主要成份：每粒含量：
維生素B1（硫胺素鹽酸鹽）：110mg
維生素B2（核黃素）：110mg
維生素B3（煙酰胺）：100mg
維生素B5：110mg
維生素B6（鹽酸吡哆醇）：110mg
維生素B7（生物素）：120mcg
維生素B9（葉酸）：300mcg
維生素B12（氰鈷胺）：50mcg
酒石酸膽鹼：55mg
肌醇：55mg
成人每日1粒，飯後服用或遵醫囑。
（建議早上飯後服用。）
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#艾瑪絲#新品#護色淨化液

夏天要到了，想洗頭卻又害怕頭髮掉色嗎？
解決方法在這裡！艾瑪絲新推出的護色頭皮淨化液讓頭皮兼顧清爽又能有效護色唷！

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艾瑪絲官網：https://www.aromase.com.tw
活動到6/14而已唷 大家把握時間🥰

這次是艾瑪絲邀請試用它們的最新力作 艾瑪絲 AROMASE 護色頭皮淨化液，
不用多說，我平常就有在用，原本就是他們家的鐵粉了，一定是推爆～！

以前沒有注意到自己的頭皮是什麼種類，洗髮精都挑洗完會很蓬鬆那種！
就完全不在意頭皮，只在意頭髮洗完髮根要蓬鬆，
雖然每次洗完當下會超級蓬鬆，但發現持久度都只能撐個兩天左右，
兩天過後頭皮就會開始起屑、搔癢，開始出油，
一出現頭皮屑、搔癢感的時候我就會洗仁山利舒，
不過我不太喜歡那個味道，所以還是比較常洗蓬鬆款洗髮精😂

問題頭皮我沒去正視，長期下來真的不是很健康，
每到髮廊的時候都會被設計師問是不是很勞累？熬夜？
但回想起來，其實跟我平常有沒有挑選適合頭皮的洗髮精應該也有很大的關係吧？


是今年初我真的覺得我的頭皮變得比以前嚴重了，
才著急的上網找看看有沒有改善頭皮厚屑、乾癢、發紅的洗髮精，
就發現好多人推薦艾瑪絲～ 價格也不會到太貴，就決定買來試看看！

原本只想買洗髮精，但看到套組感覺滿划算的就下訂一組，
不過我好像買錯洗髮精，去屑止癢的對我來說太控油了．．．
哀～我買東西有時候真的是很著急，很容易就看字面上的意思就直接買，
沒發現這罐其實是油性頭皮適合🤣

我是乾性頭皮應該用別款才比較合適～
所以又去買了舒敏款、保濕款的養髮液，
再加購了爾液補充瓶～(用了一次就愛上!!!絕對要補貨)

我覺得不管你要不要買洗髮精，捷利爾液拜託一定要買！！！！
男女生都適用，真的是用過回不去，
那種洗頭皮的舒爽感真的超舒服的啦！！！
原來好好洗完頭皮是這麼舒服，頭皮味、乾癢、油膩瞬間消失～


這次新出護色款真的是偉大發明啊！根本超適合我的，
我們這種常染髮的就不用怕清潔頭皮會造成掉色了，
目前護色款頭皮淨化液只能在嘖嘖上面預購，
上面有很多優惠的組合(比官網便宜，只不過就是要等)
也希望他們之後可以出護色款的補充瓶，因為嘖嘖沒有看到有補充瓶的選項哭哭🥺


今天分享的真的超爆推！！！
夏天到了買了絕對不後悔！！！快去試看看～～


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頭皮容易出油又癢，出現異味、頭皮屑、甚至開始掉髮，嚴重影響生活。要怎麼解決這些問題呢?讓我們趕快求救中醫師陳穎寬。

為何會有「頂上危機」呢

因為衛生習慣差、不注意清潔，長久下來導致頭皮健康每況愈下，另外生活飲食、作息不正常，加上壓力積聚，也是容易導致頭皮健康惡化的重要因子。

改善頭皮健康的基本原則

我們應該改善生活習慣，像有騎車，就應該時常清潔安全帽內襯，防止產生細菌；少用髮膠、化學染髮劑，維持頭皮清爽。還有少吃高熱量、高脂肪、油膩或辛辣的食物，這些食物容易造成頭皮出油、增加頭皮負擔。

最重要的就是作息要正常，懂得釋放壓力。長時間加班、熬夜、緊張的生活步調、高強度的工作壓力等，都會影響頭皮健康。

維護頭皮健康的方式

要維護頭皮健康，一定要做到：

1、使用正確的保養方式：
正確的頭皮保養不是只有「頭皮清潔」，更重要的是「滋養與按摩」。

2、選擇對的頭皮洗護商品：
而選擇正確的頭皮護理產品則是事半功倍的關鍵。例如選擇含有咖啡因及維他命原B5的Seborin咖啡因洗髮露。
咖啡因可刺激活化毛囊，維他命B5滋養頭髮，配合指腹按摩，同時達到清潔髮絲與照顧頭皮的效果。在洗完頭之後，可使用頭皮保養液(如薑萃取頭髮液)，來補充頭髮的基本元素，達成「完整保養」，效果更好。

正確的保養方式才能讓頭皮有完整的保護，選對合適的頭皮洗護產品，才能使你的頭髮豐沛，帥氣加倍！

#豆豆媽吳霈蓁 #產後落髮 #掉髮
還沒去過的 #免費體驗 在這：http://bit.ly/2B77TwA
可以免費體驗一堂胜肽頭皮養護課程喲~

大家有沒有跟我一樣的困擾?生完小孩之後，體質變了、連髮質也跟著變了，頭髮變得容易出油、額頭上產後落髮的區塊遲遲沒有長回來、然後白頭髮愈來愈多了呢?

豆豆媽目前就遇到這三樣的頭皮困擾，剛好接到【DRCYJ】的邀約，所以我去體驗了專業的頭皮檢測和養護，檢測的結果是：因為我懷孕之後荷爾蒙改變，所以體質也跟著改變了，原本可以二、三天洗一次頭的，現在變成天天都要洗頭，不然頭髮就會很容易出油~

不過頭皮養護師說：「天天洗頭才是正確的」，因為頭皮和臉皮是同一張臉，我們天天都會洗臉，當然也要天天洗頭呀~

至於異常出油的狀況，可能是洗髮精的選擇不對有關、以及生活習慣改變，例如：作息不正常、常熬夜、飲食不均衡、吃太油、喝太少水都有關係…

另外也有發現我頭皮角質和油脂堆積在頭皮毛孔洞，這樣會影響頭髮吸收營養和生長，久而久之不處理，營養不夠，就可能產生落髮、頭髮變細、提早老化等問題…，所以維持頭髮健康真的很重要，不能忽略。

這堂課程體驗完之後，讓我更重視我的頭皮健康～頭皮和臉皮是同一張臉，我們每天都清潔和保養我們的臉，當然也要清潔和保養我們的頭皮，並且更重視生活作息，例如不要太常熬夜等等…

如果大家有和我一樣的困擾，推薦給大家去免費體驗看看頭皮養護課程，可以健康髮根、防止頭皮老化。最近他們還有推出超值的限額限量活動 ～「髮旺旺2.0」，13次才2999元，算下來單堂只要230元，有需要的媽咪可以嚐試看看喲~ https://goo.gl/JrPUJE

我有特別問工作人員，體驗課程中，他們會推銷消費者買產品嗎?工作人員說，在每個課程前，都會先做頭皮鏡放大檢視，他們會針對每個人目前的頭皮狀況給予分析，視個別情況建議消費者可以搭配的產品或是課程，但不會強迫推銷喲~要不要買就看個人囉~~

提醒大家：
影片中我做的是進階版胜肽課程，跟免費體驗的內容有點不一樣喔!如果有任何問題，大家可以在預約的時候詢問喲~