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白髮元凶找到了！改善5NG習慣逆轉養出烏黑髮

2.晚上11點前上床：別熬夜，睡覺時肝血會回流，睡滿6~8小時，能幫助養血生髮。 3.很重要！不可拔白頭髮，以免傷害毛囊。黑色素細胞已經退化，不論拔掉幾次 ...

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