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吃對食物補充營養，不靠藥物治療也能改善＆預防掉髮危機！

改掉熬夜、睡眠不足習慣有充足的睡眠能活化副交感神經，讓生長激素大量分泌，有助於毛髮生長及強化毛囊，就能減少掉髮的問題。 避免長期綁馬尾、丸子頭 ...

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