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熬夜後吃什麼
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熬夜後吃什麼好?杜絕萎靡不振,通宵後請吃這些食物 - 每日頭條
一般熬夜後,腸胃會變得很差,所以早餐最好淡一些。多吃一些粗糧,對我們的脾胃是很好的。最好不要吃太多燥熱的食物,會讓我們身體內的熱氣變多。
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