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關於挑夜燈這件事… 熬夜族老鳥的12條心得 - 今周刊
3. 熬夜時人體消耗的熱量其實並不高,零食不要吃得太多。 4. 可以喝提神飲料,咖啡、紅牛什麼的,但是別一次喝一杯,可以隔一段時間喝一小口,效果 ...
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