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熬夜吃b群
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爽口涼拌菜低卡瘦身 - 第 144 頁 - Google 圖書結果
另外,一些不良的生活習慣,如熬夜、偏食、暴食、壓力等,不僅會使身體累積毒素, ... 如豆類含豐富的維生素 B群,能促進醣類、蛋白質、脂肪代謝,避免營養過剩而囤積在體內; ...
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