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光吃「B群」不會提振精神！江坤俊：這樣搭配才有效 - 健康2.0

另外，有些人會認為光吃B群可以提振精神，江坤俊說，因為早上覺得疲累的人，通常前一天都有熬夜，當你太晚睡的時候，身體需要產生大量能量來支撐， ...

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