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熬夜吃B群還想睡？專家解密「提神」真相原來這樣吃才對| 生活

不少人在降低熬夜影響、精神不濟時，都會想透過吃「維他命B群」來提振精神。但有藥師提醒「維他命B群」的效果其實幫助「營養轉換」，讓身體產生能量， ...

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